בגיל השלישי? כל כך מגיע לך
שבועיים הנאה במתנה לכבוד החגים !
שבועיים של השתתפות ללא עלות! במועדון מפגשים מהגיל השלישי תיהנו גם מהשתייכות לקהילה מחזקת ושיעורים מחזקי בריאות גוף ונפש במשך חמישה ימים בשבוע. בין השיעורים: צ'י קונג, פלדנקרייז, יוגה, התעמלות, פיתוח קול, התעמלות לצפיפות העצם, ציור, אוריגמי, מועדון קריאה, כתיבה, האזנה למוזיקה ועוד.
מפגשים מהגיל השלישי הוא מועדון לבני הגיל השלישי מבית "בשיבה בריאה", המבוסס על מפגשים ושיעורים מקוונים (זום), במהלך חמישה ימי החול בשבוע; בשעות הבוקר ואחה"צ מתקיימים שיעורים מונחים ע"י אנשי מקצוע מצטיינים בתחומם, המוכשרים להנחות אנשים בגיל השלישי. שיטות ההתעמלות והתנועה הותאמו לרמות הקושי השונות והמורים בעלי קשב וגמישות להתאמה של רמת האימון בהתאם לקהל. מלבד שיעורי התנועה כגון: פלדנקרייז, התעמלות על כיסא, התעמלות לצפיפות עצם, יוגה, צ'י קונג, עיסוי ונשימות, המועדון מכיל שיעורים רבים בתחום הרוח, האמנות והיצירה: פיתוח קול, כתיבה יוצרת, קריאה, אוריגמי, האזנה למוזיקה ועוד. חלק ניכר מהשיעורים מוקלטים והמנויים יכולים לצפות ולהתאמן בכל עת שירצו.