אנשים רבים שחיים עם מחלות כרוניות כמו סוכרת, אוסטאופורוזיס, מחלות לב ועוד, נמנעים מפעילות גופנית. זה נשמע הגיוני: אם הגוף חלש או פגיע, אולי עדיף “לא להעמיס עליו”. חלק קיבלו בעבר אזהרות כלליות מהרופא כגון “להיזהר לא להתאמץ”, אחרים לא יודעים מה מותר ומה אסור. פחד כזה יכול להוביל להפחתת פעילות, והיעדר הפעילות מאיץ את ההידרדרות הבריאותית.
רבים אינם מודעים לכך שארגוני בריאות מובילים בעולם מדגישים שפעילות גופנית מותאמת אישית היא אחד הטיפולים הבטוחים והיעילים ביותר למרבית המחלות הכרוניות – ושהדבר שממנו נמענים דווקא יכול להיות התרופה למצב הרפואי.
לכן הכנסנו במרכז ״בשיבה בריאה״ שירות חדש – ייעוץ ע״י פיזיולוג מאמץ מוסמך – איש מקצוע שיכול לומר לכם איזה פעילות מומלצת למצב שלכם, ולהניע אתכם, תרתי משמע לשיפור במדדי הכושר והבריאות.
השירות כולל שתי פגישות של ייעוץ אישי ופרטני עם עומרי הרשלר – פיזיולוג מאמץ מוסמך M.Sc.
חשוב לנו שבסופו של התהליך תצליחו ליישם את ההמלצות, לכן לבקשת המטופל ניתן לקבל גם ליווי שוטף הכולל:
• שינויים והתאמות לתכנית
• מעקב
• סיוע בשילוב במסגרת פעילות בתוך מרכז בשיבה בריאה או מחוצה לו
הייעוץ מיועד למבוגרים בכל רמות הכושר:
• אנשים בריאים שרוצים לשמור על תפקוד, חיוניות ובריאות לאורך שנים
• אנשים עם מחלות כרוניות או מגבלות תפקודיות שזקוקים להתאמה מקצועית ובטוחה
• כל מי שמרגיש צורך בליווי מקצועי ובטוח בצעד הראשון לפעילות גופנית
בואו להתייעץ עם המומחים של ״בשיבה בריאה״ ולתפור לכם תוכנית שתשפר את הבריאות ואת איכות החיים שלכם.
עמרי הרשלר – פיזיולוג מאמץ מוסמך (MSc)
פיזיולוג מאמץ מוסמך, בעל ניסיון בעבודה עם אוכלוסייה מבוגרת. עוסק באבחון, ייעוץ ואימון לשיפור התפקוד הגופני והמצב הבריאותי. בקיא בבניית תוכניות אימון מותאמות אישית, עם דגש על מניעה וניהול של מחלות כרוניות, תוך הסתמכות על מחקרים עדכניים והנחיות מקצועיות של ארגוני הבריאות ורפואת הספורט הבינלאומיים.
לקביעת פגישת ייעוץ התקשרו 03-525-0717
