22 עצות לאיכות חיים בגיל המבוגר

עצות לאיכות חיים בגיל המבוגר 22 העצות הבאות מובאות על ידי 30 נשים בנות 80+ שהשתתפו בקבוצת חשיבה אותה הנחיתי.

טיפים להזדקנות מוצלחת בבית

הבית הוא תמיד מקום נעים, בטוח ומוגן עבור רובנו, אבל בגיל השלישי הצרכים, הרצונות והיכולות שלנו משתנים. מחקרים בארץ ובעולם

מועדון מפגשים מהגיל השלישי

בעקבות הצלחת מועדון מפגשים מהגיל השלישי, פרופ' יסכה כהן-מנספילד ועמיתיה מאוניברסיטת תל-אביב החליטו לחקור התאמת פעילויות מבוססות אינטרנט כתחליף לפעילות

פיזיותרפיה לרתוקים למיטה

"אבא מרותק למיטה…מה תעזור פיזיותרפיה?" תפקיד הפיזיותרפיסט בטיפול במרותקי מיטה ככל שעוברות השנים, ואוכלוסיית העולם מזדקנת, ישנם יותר קשישים אשר

ניהול טיפול למשפחה המזדקנת

מהו ניהול טיפול? בעשרות השנים האחרונות ניכרת העלייה באורך החיים כתוצאה מהתקדמות שירותי הרפואה. בד בבד חלות תמורות חברתיות ומשפחתיות

הכי טוב בבית – דרים בבית

מדוע להזדקן בבית? בשנים האחרונות גוברת ההבנה כי להזדקנות בבית בגיל המבוגר "Aging in Place" יש יתרונות רבים. היתרונות הם

יצאתם לפנסיה – לא להפסיק לעבוד

פרישה לגימלאות בעולם המודרני,  אנשים רבים מגדירים את עצמם דרך העיסוק שלהם. לרוב כאשר אבקש ממטופל שיספר לי על עצמו,

משחקי הגיל – על משחק בגיל המבוגר

מהו משחק? פעילות בידור ופנאי, המנותקת מצרכי הקיום המידיים, למטרת הנאה או למידה. משחק מלווה את האדם בכל גיל, מקום וחברה.

על תשומת הלב למטפל העיקרי בזקן

חשיבות בחינת העומס והשחיקה בקרב המטפל העיקרי  במסגרת הערכה גריאטרית כוללנית במרכז "בשיבה בריאה", אנו מתייחסים גם למקומו החשוב והמרכזי

קנאביס רפואי לזקנים

קנאביס רפואי – האם מתאים לגיל השלישי? הקנאביס ידוע ומוכר כצמח יסוד ברפואה הסינית. הקנאביס עשוי לסייע כחלק מטיפול תומך

אימון גופני בגיל המבוגר

זה לא הגיל זה התרגיל רבות נכתב ונאמר על חשיבות הפעילות הגופנית בכל גיל. ידוע לכל כי פעילות גופנית תורמת

גמלת סיעוד – למי מגיעה?

גמלת סיעוד "בקליפת אגוז" גמלת הסיעוד או בשמה הנפוץ יותר "חוק ביטוח סיעוד" , הינה גמלה הניתנת ע"י המוסד לביטוח

כשירות משפטית בגיל המבוגר

כשירות לקבלת החלטות באדם המוגבל בתפקוד המונח כשירות להחליט הוא מונח רפואי ומשפטי, ולכן נדרש להגדיר ולהעריך כשירות בגישה רב-צוותית.

שיפור הזיכרון בגיל המבוגר

אסטרטגיות זכרון בגיל השלישי ישנם לרוב שינויים ביכולות הזיכרון. פעמיים רבות אנשים יכולים לבלות זמן לא מועט בניסיון לזכור מה

פיזיותרפיה למניעת נפילות, מה כוללת?

נפילות כגורם סיכון תוחלת החיים בעולם הולכת ועולה, ואיתה אחוז בני הגיל השלישי באוכלוסיה. נפילות בגיל השלישי הפכו למגיפה. נפילות אינן כורח

נטילת תרופות בגיל המבוגר

האם תרופות מסוימות אינן בטוחות לקשישים? בהחלט כן. תרופות מסוימות אשר נחשבות לבטוחות בגיל צעיר, עלולות להפוך ללא בטוחות בגיל

על חשיבות המוסיקה לחולי דמנציה

כיצד המוסיקה יכולה לשמש בכדי להקל בהתמודדות היומיומית בטיפול בחולי דמנציה?   אדם הסובל מתשישות נפש (דמנציה), חווה סף גירוי באופן

הערכה גריאטרית כוללנית 

הערכה גריאטרית כוללנית על חשיבותה ומה שונה באופן שאנו מבצעים אותה?  "הערכה גריאטרית כוללנית" – Comprehensive Geriatric Assessment פותחה ע"י הרפואה

על חשיבות ייפוי כוח מתמשך

מדוע חשוב לתכנן מבעוד מועד? תכנן משפטי והכנה מבעוד מועד היא הדרך הטובה ביותר להבטיח כי הרצונות שלכם וההחלטות שיקבלו

אימון קוגניטיבי בגיל המבוגר

במהלך תהלך ההזדקנות ובעיקר בקרב אוכלוסיית הגיל השלישי, ניתן לראות תהליכים של שינוי בתפקודי הזיכרון והחשיבה.        קיימים

עצירות בזקנים

עצירות היא בעיה שכיחה בגיל המבוגר. תופעות הלוואי של עצירות פוגעות בבריאות ובתפקוד. עצירות מהווה סיבה לרבות מן הפניות לרופא המשפחה

הזדקנות הסחוס והמפרק

מפרק הברך בנוי מעצם הירך, עצמות השוק, עצם הפיקה, והסחוס ביניהם. עם הזדקנות המפרק פעמים רבות בגיל המבוגר עלול להופיע

האם אתם חשים בירידה בזיכרון?

זיכרון הוא מושג רחב מאוד, ולרוב, אין ירידה שווה בכל התחומים יחדיו התחילו בהכרת בעיית הזכרון שלכם: שאלו את עצמכם: האם

משחק וידאו לאבחון דמנציה

חוקרים מאוניברסיטת לונדון ואוניברסיטת מזרח אנגליה מובילים פרויקט רחב היקף שמטרתו שיפור האבחון של מחלות אלה. עיתון כלכליסט מעדכן: בכל

מביש: החג הגיע? ההורים – לבתי"ח

אותנו זה מזעזע: משפחות משאירות את ההורים הקשישים בבתי חולים ובבתי אבות רק לתקופת החגים, מחשש ש"יהרסו את אווירת החג".

הזנה חלופית (זונדה) בזקנים

הזנה חלופית זונדה – (Nasogastric tube) היא צינורית פלסטית, המוחדרת דרך הנחיר אל דרכי העיכול (קיבה או תריסריון קרוב). הזונדה משמשת

הפרעות בליעה

תהליך הבליעה הבליעה היא תהליך מורכב, הכולל מעורבות של מערכת העצבים המרכזית והפריפרית ומערכת שרירי בית הבליעה, בית  הקול והצוואר

אנורקסיה בזקנה

למרות שהזקנה כרוכה מזה עשרות שנים בירידה בתאבון ובתצרוכת האנרגטית וירידה במשקל לאחר גיל 70 נטבע המושג אנורקסיה בזקנה רק

ירידה בצריכת מזון בקרב קשישים

ירידה בצריכת מזון בקרב קשישים ותת תזונה במבוגרים, קיימת ירידה בצריכת האנרגיה (INTAKE) המתבטאת בירידה בצריכת כמות / נפח המזון

הפרעות הליכה – שאלות ותשובות

שכיחותן של הפרעות הליכה עולה עם הגיל ומהווה סמן ביולוגי להתפתחות של מחלות שונות. בגיל 60,  85% מהאנשים הולכים בתבנית

פיזיותרפיה נשימתית

פיזיותרפיה נשימתית – מהי? מערכת הנשימה מורכבת בין היתר משרירים – חלקם רצוניים וחלקם שרירים חלקים לא רצוניים – ונמצאת

פיזיותרפיה בקהילה

פיזיותרפיה למבוגר בנוחיות ביתיכם הפרטי – מטרות ואמצעי טיפול חשיבותו של טיפול פיזיותרפי לאדם המבוגר בנוחיות ביתו הפרטי טיפול פיזיותרפי

תעסוקה בבית הקשיש

האם יקירכם יושב כל היום בבית חסר מעש? אתם משוכנעים כי על יקירכם לבלות במרכז יום, אך הוא בשום פנים

סימנים לדימנציה

כיצד תזהו סימנים ראשוניים לדמנציה הגיל השלישי  נפרס על פני תקופה ממושכת בחיי אדם בוגר ומאופיין בתהליכים פיזיים, נפשיים וחברתיים

"שבץ קל"

התמודדות עם שבץ מוחי "קל" שבץ מוח מתרחש כשיש הפרעה בזרימת הדם למוח והביטוי הקליני נמשך יותר מ-3 שעות.  שבץ

הפרעות התנהגות

הפרעות התנהגות בגיל השלישי הפרעות התנהגות והפרעות פסיכולוגיות כאי שקט ועצבנות, בלבול, התקפי זעם, חרדה ודיכאון, אפאתיה וחזיונות שווא, הן

"שבץ שקט" – איך מזהים?

מהו שבץ שקט… ואיך יודעים? רבים סובלים משבץ מוח מבלי שאובחנו. מה אם אירע שבץ ולא אבחנו אותו בזמן אמת?

הפרעות הליכה ונפילות

מהי הפרעת הליכה ומה הגורמים לה? בגיל השלישי קיימים ארבעה סוגים של הפרעות הליכה:   הליכה זהירה –הליכה הססנית אשר

ישראל 2018 – יותר זקנים בודדים

משנת 1955 – כמות הקשישים בישראל גדלה פי 11. המומחים מזהירים מפני משבר חברתי גדול. חשוב לדעת: הכתבה במעריב מפרטת