22 עצות לאיכות חיים בגיל המבוגר
22 העצות הבאות מובאות על ידי 30 נשים בנות 80+ שהשתתפו בקבוצת חשיבה אותה הנחיתי. במשך מספר מפגשים, הנשים דנו לעומק בנושא איכות חיים בגיל המבוגר והעצות המובאות משקפות את נקודת ראייתן הייחודית. שמור על סדר יום קבוע. לדברי הנשים, ניהול שגרת חיים הינה דרך הטבע של בני אדם. סדר יום קבוע נותן תחושת ביטחון […]
טיפים להזדקנות מוצלחת בבית
הבית הוא תמיד מקום נעים, בטוח ומוגן עבור רובנו, אבל בגיל השלישי הצרכים, הרצונות והיכולות שלנו משתנים. מחקרים בארץ ובעולם מראים כי רוב המבוגרים מעדיפים להזדק בבית, וכיום קיימים שירותים אשר יסייעו באיזון המצב הרגשי והרפואי, בשיפור התפקוד ובשמירה על איכות החיים, בסביבה המוכרת של הבית. מאמר שפורסם באתר next avenue והתבסס על מחקר של […]
מועדון מפגשים מהגיל השלישי
בעקבות הצלחת מועדון מפגשים מהגיל השלישי, פרופ' יסכה כהן-מנספילד ועמיתיה מאוניברסיטת תל-אביב החליטו לחקור התאמת פעילויות מבוססות אינטרנט כתחליף לפעילות אישית לגיל השלישי במהלך מגפת הקורונה. מה זה מועדון מפגשים מהגיל השלישי? עם פרוץ מגיפת הקורונה והסגר הראשון שהכה בנו כרעם ביום בהיר, ניתקנו משרשרת אנושית חמה ומחבקת של משפחות, חברים ומרכזים קהילתיים. מתוך האהבה […]